板本 真人
お子様から壮年の方まで幅広い層の道場生が稽古に励んでいます。空手を通じ、個々の目的・レベルに合わせた指導を心掛けておりますので初心者の方も安心してお越し頂けます。
少年部から壮年部まで幅広い層の道場生が日々稽古に励んでいます。各自目標を持ち切磋琢磨しながらも楽しい雰囲気のある道場です。
稽古は、準備体操・基本稽古・移動稽古・型・ミット・約束型手・自由組手の順で行います。準備体操から骨格・筋肉など体幹のバランス感覚と体調に応じた稽古を各自に意識付けています。基本を知り、型に学ぶ、自由組手を柔軟に思考する力を大切にしています。
ストレッチなどの柔軟体操をはじめ、全身を使った有酸素運動を行うことでダイエット効果も期待できます。(メタボ撃退!)全身を鍛えながら護身術も身に付けることが出来ます。男性だけではなく女性の道場生も頑張っています。
見学・体験入会は随時受け付けていますので、気軽においで下さい。
板本 真人
お子様から壮年の方まで幅広い層の道場生が稽古に励んでいます。空手を通じ、個々の目的・レベルに合わせた指導を心掛けておりますので初心者の方も安心してお越し頂けます。
| 時間/曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00〜19:00 | 少年部 | |||||
| 一般部 | ||||||
| 19:00〜21:00 | 少年部 | |||||
| 一般部 |
入門誓約書と月謝振替用紙をお渡ししますので、入門誓約書と諸経費を併せて納入してください。
※未成年者は保護者の承諾が必要です。
※月謝は毎月自動引き落とし、年会費は入会した月より3ヶ月後の8日自動引き落としとなります。
(道場で用紙をお渡ししていますので各金融機関で手続き後、提出してください。)
見学・体験入門は、いつでもお越しください。
※年齢や体力面で心配な方、過去に病気や怪我をされた経歴のある方、また特別な事情等ある方もお気軽にご相談ください。