9月13日福岡市西区の姪浜道場で福岡支部指導員10名の指導の元、小学生から高校生まで総勢37名が参加して強化稽古が行われました。渡辺大士指導員（弐段）の号令で基本稽古から始まり、型の稽古、サーキットトレーニング、ミット打ち、最後に組み手を行い、レベルアップを目指した気合いの入った稽古でした。

基本稽古

型の稽古右は型を指導する渡辺大士指導員（弐段）


サーキットトレーニング
ハイジャンプ、プッシュアップ、背筋等9種類を1セットで連続して3セットを行いました。

ミット打ちの稽古


組み手の稽古


さらなるレベルアップを目指してみんな頑張りました。