福岡市南区野間四つ角から西鉄大橋方面へ約500mの所の高宮道場でダイエットや精神修行を目的としたビジネスクラスが3月30日（火）午後8時30分より1時間初稽古を行いました。緑師範からは声を出し、仕事のストレスを気合いで発散してくださいと話され、又いやな事を喜びをもって成し遂げる押忍（おす）の精神を仕事に活かしてくださいと激励しました。

頑張ろう！ビジネスクラス


準備体操開始！かたくなった体をほぐそう

さあ声を出してストレス発散！基本稽古

前蹴り、回し蹴りを各30本行いました
無理のない回数で体力強化！


緑道場の精神を仕事に活かそう！