福岡市城南区別府に別府道場がオープンしました。緑師範指導の元、少年部（17：30より）、一般部（19：30より）記念すべき第一歩の稽古を気合いを入れて行いました。緑師範からは空手を通して強く、思いやりがあり、リーダーシップのとれる人になってくださいと励 ましました。

〈少年部初稽古〉


柔軟運動

柔軟は子供の内にしっかり頑張って上 段蹴りを蹴れるようにしよう！
基本稽古

全力で手を抜くな！汗の量だけ強くな る

移動稽古

腰を低くして気合いを入れ、スピードをつけて！

型の稽古


ミット打ち

パンチを打って上段蹴りだ！

最後はジャンプとかけっこ


〈一般部初稽古〉



移動稽古



上段への蹴りの稽古

体に覚えこませろ！技は千回、一万回と繰 返して稽古すれば試合で自然と出て来る。

最後は型の稽古


押忍！気合いの入った初稽古でした。